Recos lecture en développement personnel

Conseils lecture en développement personnel

Voici quelques recommandations de livres de développement personnel qui m’ont été précieux dans mon cheminement et ma carrière d’autrice et de coach. Tu peux piocher dedans en fonction de tes envies et de tes besoins.

J’ajouterai de nouveaux livres au fur et à mesure de mes lectures, donc n’hésite pas à enregistrer cette page dans tes favoris pour pouvoir la retrouver facilement plus tard 😉

Note: quand j’ai mis des livres en anglais, c’est qu’ils n’ont pas encore été traduits en français au moment où j’écris cet article.

Tu vas tout déchirer, Jen Sincero

VOUS ÊTES UN ÊTRE FORMIDABLE mais vous l’avez oublié… ou vous en doutez. VOUS AVEZ BESOIN QUE LES CHOSES BOUGENT mais vous ne savez pas par où commencer. VOUS VOUS ÊTES TOUJOURS DIT « les bouquins de développement personnel, c’est pas pour moi… »
Souriez! Ce livre va vous faire changer d’avis, et vous permettre de trouver énergie et confiance en vous.

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Dézingue tes mauvaises habitudes, Jen Sincero

On dit souvent que nos mauvaises habitudes font de nous ce que nous sommes, et c’est vrai ! Elles révèlent nos désirs non satisfaits, nos lacunes, nos croyances et nos peurs inconscientes.
Ce guide propose de changer vos perspectives en entraînant votre mental à devenir plus performant. Grâce à un programme de 21 jours, il va vous permettre d’abandonner vos tics, vos petites manies et votre train-train ! En se basant
sur des entretiens éclairants avec des personnes qui ont réussi à modifier leurs habitudes ainsi que des exercices pratiques, vous allez réussir ce nouveau challenge. Étape par étape, l’autrice va vous aider à instaurer un plan d’action pour de nouveaux objectif.

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Comme par magie, Elizabeth Gilbert

Depuis près de dix ans, les livres d’Elizabeth Gilbert, auteur du best-seller Mange, prie, aime, inspirent ses lecteurs. Avec Comme par magie, elle puise dans son propre processus de création pour partager son point de vue unique sur la créativité. Elle nous invite à découvrir les « trésors cachés » qui sommeillent en chacun de nous et à les mettre en pratique pour être créatif au quotidien (dans la famille, la vie professionnelle, l’amitié, les loisirs, etc.). En exposant les six forces qui permettent de libérer notre propre créativité (courage, enchantement, permission, persistance, confiance et divinité), elle nous ouvre les portes d’un monde de merveille et de joie.

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Femmes qui courent avec les loups, Clarissa Pinkola Estés

Chaque femme porte en elle une force naturelle, instinctive, riche de dons créateurs et d’un savoir immémorial. Mais la société et la culture ont trop souvent muselé cette « Femme sauvage », afin de la faire entrer dans le moule réducteur des rôles assignés. Psychanalyste et conteuse, fascinée par les mythes et les légendes, auteur également du Jardinier de l’éden, Clarissa Pinkola Estés nous propose de retrouver cette part enfouie, pleine de vitalité et de générosité, vibrante, donneuse de vie.

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Le nouveau journal créatif, Anne-Marie Jobin

Faire appel à votre créativité pour apprendre à vous connaître. Outil d’exploration de soi, la méthode originale que propose Anne-Marie Jobin s’appuie sur des notions de psychologie et d’art-thérapie, tout en s’inspirant de multiples techniques d’écriture créative. Grâce à un large éventail d’exercices pratiques, illustrés par des exemples tirés de son expérience personnelle et de ses ateliers, l’auteure vous invite à ouvrir toutes grandes les portes de votre créativité.

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Libérez votre créativité, Julia Cameron

Donnez-vous enfin la permission d’exister et de créer. Avez-vous renoncé à vos rêves d’enfant et d’adolescent ? Vous laissez-vous influencer par vos peurs et votre raison ? Pour Julia Cameron, plus l’écart se creuse entre notre Moi créateur et notre Moi rationnel, plus notre goût de vivre s’émousse. En levant nos blocages, nos mauvaises habitudes et nos inhibitions, on libère une vitalité et une créativité inestimables. Grâce à un programme en douze semaines et de nombreux exercices, Libérez votre créativité montre le chemin de l’élan créateur et libérateur. Un livre précieux pour devenir enfin la personne que vous avez toujours rêvé d’être.

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Affirme ton chelou, Laura Nathalie

Tu as toujours rêvé de lancer ton propre business mais tu te sens trop chelou comparé à tous ces entrepreneurs du web? (Tu sais, ceux qui ont le compte Instagram tout mignon-stylé-parfait!)
Ou bien tu as déjà lancé ton activité mais elle bloque encore?
Alors ce livre est pour toi. A l’intérieur tu vas apprendre comment créer ton business en étant toi, et en quoi c’est la seule chose qui fonctionne vraiment.

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The One Thing: Passez à l’essentiel, Gary Keller et Jay Papasan

Notre attention est sollicitée en permanence. Or chaque projet demande de la concentration, notre journée n’est pas extensible et parfois nous avons l’impression de marcher sur place en voulant tout faire en même temps.

THE ONE THING, la méthode des pros, a aidé des millions de personnes dans le monde entier à se concentrer sur ce qui est primordial, pour une efficacité hors normes et une lucidité qui permet de mieux profiter de la vie.

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Le charisme démythifié, Olivia Fox Cabane

À travers ce livre, l’auteur donne des conseils concrets pour développer les trois composantes essentielles du charisme: la présence, le pouvoir et la chaleur humaine. À l’aide d’exemples tirés de la sphère professionnelle, elle vous apprend à dégager l’influence, le savoir-faire et l’altruisme indispensables pour faire bonne impression et gagner l’estime d’autrui. En mettant en pratique les exercices suggérés, vous parviendrez à surmonter de nombreux obstacles tels que le piège de l’autocritique et le manque d’estime de soi. Que vous soyez à la recherche d’un nouvel emploi ou que vous souhaitiez obtenir une promotion, cet ouvrage vous donne tous les outils pour vous démarquer !

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Les quatre accords toltèques, Don Miguel Ruiz

Dans ce livre, Don Miguel révèle la source des croyances limitatrices qui nous privent de joie et créent des souffrances inutiles. Il montre en des termes très simples comment on peut se libérer du conditionnement collectif afin de retrouver la dimension d’amour inconditionnel qui est à notre origine et constitue le fondement des enseignements toltèques. Les quatre accords proposent un puissant code de conduite capable de transformer rapidement notre vie en une expérience de liberté, de vrai bonheur et d’amour.

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Atypique, Jupiter Phaeton

Ceci n’est pas un roman. Ce sont des scènes tirées de la vie, ce sont des réflexions sur le monde qui nous entoure, sur nos émotions, sur la manière dont nous réagissons aux stimuli extérieurs.
C’est un livre qui parle de nos émotions, de nos malaises, de notre incapacité à nous sentir bien dans notre peau.
C’est un livre qui parle de confiance en soi, d’espoir et d’authenticité.
C’est un livre pour se réconcilier avec soi, faire un pas vers ses rêves et s’accepter.

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Lucky Bitch, Denise Duffield-Thomas

Whether you’re already lucky and want to attract even more into your life, or you feel like your luck is just about to run out, Lucky Bitch will show you how to take action in areas of your life that are lacking in magic.With her trademark humour and encouragement, Denise gives clear and effective instructions based on the principles of the Law of Attraction to get you closer to living your dream life. You’ll also learn the ‘Ten Lucky Bitch Commandments’ and how to use them to create luck in all areas of life, including business and money.This book has already changed the lives of tens of thousands of women. Now it has the potential to change yours. If you’ve been asking for an answer or a miracle, this book is it!

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Get Rich, Lucky Bitch, Denise Duffield-Thomas

In Get Rich, Lucky Bitch! you’ll learn how to unlock your hidden potential for abundance and upgrade your life forever.Join Lucky Bitch author Denise Duffield-Thomas on a journey of self- discovery so you can smash through your abundance blocks and join a community of women all around the world who are learning to live large and become truly lucky bitches.

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Chill and Prosper, Denise Duffield-Thomas

Feeling burned-out by your business? Sick of the ‘hustle and grind’ culture of your industry? There’s a better way. Get over your perfectionism, chill, and prosper!

With her trademark humour and down-to-earth wisdom, money mindset coach Denise Duffield-Thomas shares the invaluable buisness and counterintuitive millionaire mindset lessons (no blood, sweat or tears necessary) that will set you on the path of abundance – without all the hard work.

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